Psicóloga de adolescentes y niños

Terapeuta de adolescentes y niños

Durante mi formación como terapeuta, he tenido la suerte de poder centrar mi trayectoria profesional en la atención a población infantojuvenil, aunque también cuento con experiencia en el tratamiento de adultos. La mayor parte de mi carrera profesional la he dedicado a trabajar con adolescentes y niños, ofreciéndoles apoyo en su desarrollo emocional y psicológico. Mi enfoque se centra en crear un entorno seguro, comprensivo, honesto y cercano para que los más jóvenes puedan expresar sus preocupaciones y superar los desafíos que enfrentan en esta etapa crucial de sus vidas.

En la actualidad, desempeño mi labor principal en un Centro de Salud Mental adscrito al Hospital Universitario Ramón y Cajal, además de colaborar en el centro privado menteAmente. En este entorno, me dedico a la atención de población infantojuvenil, proporcionando apoyo a individuos que enfrentan diversas problemáticas y sufrimientos emocionales.

Mi experiencia clínica, tanto dentro como fuera de Madrid, ha sido fundamental para mi desarrollo profesional. He tenido el privilegio de trabajar en entornos clínicos destacados, como en el Hospital de Día infantojuvenil del Hospital Clínic de Barcelona y en las Unidades de Hospitalización infantojuvenil del Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez de Buenos Aires. Estas experiencias han enriquecido mi conocimiento y experiencia en el ámbito infantojuvenil.

Mi forma de entender el trabajo con adolescentes

Es común que los adolescentes lleguen a mi consulta acompañados de sus madres y padres, quienes, a menudo, no comprenden qué les ocurre a sus hijos. Han probado múltiples soluciones sin éxito, lo que les genera un profundo sentimiento de culpa. Se sienten sobrepasados por la aparición de síntomas graves en sus hijos y, al mismo tiempo, lidian con los desafíos cotidianos de la crianza en una sociedad que impone urgencia, inmediatez y una exigencia asfixiante. Con frecuencia, carecen de tiempo para detenerse, reflexionar y descansar, tanto a nivel personal como familiar. A esto se suma una sensación de soledad e impotencia que se traduce en angustia, preocupaciones y malestar general, difíciles de gestionar en el contexto actual.

Estamos en un momento en el que las necesidades de los adolescentes son tan complejas que, en ocasiones, requieren una intervención especializada ante la fragilidad psíquica que pueden presentar. La pubertad marca una nueva etapa en su desarrollo psicológico, un segundo tiempo en su evolución. Por un lado, enfrentan el duelo por la infancia que dejan atrás. Por otro, se enfrentan a la novedad con una mayor exposición social con la entrada en el instituto, la transformación de su cuerpo y el aumento de las rivalidades académicas, sociales, deportivas o en redes sociales. Con mayor o menor dificultad, este proceso de individuación y autonomía repercute inevitablemente en la dinámica familiar.

Qué trata un Psicólogo de adolescentes

Cada persona es única, tanto en sus experiencias como en la forma de vivirlas. En la adolescencia nos podemos encontrar con un sinfín de problemas y situaciones que puedan ser objeto de consulta. Vamos a enumerar a continuación aquellos con los que nos encontramos con más frecuencia los psicólogos de adolescentes.

• Está todo el día en su habitación enganchado al móvil o al ordenador. Los adolescentes de hoy en día son nativos tecnológicos, a diferencia de sus padres que se criaron sin móvil, tablet o redes sociales. El tiempo dedicado a los aparatos electrónicos puede resultar excesivo, así como realizar un uso inapropiado (exposición de su privacidad, obsesión con las valoraciones o likes, contenidos inadecuados o elevado gasto económico en paquetes de juegos).

• No sale de casa. Puede ocurrir que no sepa cómo relacionarse, sea tímido o no tenga un grupo de amigos habituales. También puede haber otro tipo de dificultades respecto a sus amigos: conflictos dentro del grupo, cambio de red social o rivalidades entre grupos de amigos.

• Malas influencias. El adolescente puede realizar conductas de riesgo o no deseadas para ganarse el reconocimiento o amistad de sus amigos.

• Hacer una montaña de un grano de arena. Las preocupaciones, el miedo y la ansiedad excesivos o desproporcionados sobre situaciones del día a día pueden desbordar y limitar al adolescente.

• Emociones intensas o bajos estados de ánimo. El manejo de la ira, de la tristeza u otras emociones puede ser un desafío y condicionar la vida familiar, social y académica del adolescente. La depresión en el adolescente se puede expresar de cualquiera de estas maneras.

• No está satisfecha con su imagen corporal. No come adecuadamente. Los trastornos de la conducta alimentaria se manifiestan habitualmente como el miedo a engordar, evitar comer acompañada, comer a escondidas, ser más selectiva con algunos alimentos, inseguridad en las relaciones interpersonales o respecto a la propia imagen corporal.

• No se concentra. Algunos problemas atencionales o psicológicos pueden llevar una caída de notas o quejas acerca del rendimiento del adolescente. Otros problemas que también son objeto de atención son: rechazo a ir a la escuela (absentismo), mala planificación del estudio, olvidos de exámenes o material necesario para la clase, o inseguridad hacia el rendimiento académico.

• Inicia o mantiene relaciones de pareja conflictivas. Las relaciones de pareja pueden ser el origen de muchos problemas tanto a nivel personal como familiar, incluso pueden repercutir en el rendimiento académico.

• Le cuesta seguir normas y le cuesta controlar su comportamiento. Las normas en los adolescentes suele ser una asignatura pendiente. Es frecuente que los adolescentes tengan dificultad a la hora de respetar los límites y obedecer a las figuras de autoridad. Estos conflictos pueden afectar a la convivencia familiar o escolar. En consulta, ayudamos a las familias a resolver las dudas sobre su manejo.

• Se pone en peligro a sí mismo o los demás. Las conductas de riesgo irrumpen en el desarrollo del adolescente, poniendo en peligro su integridad física o la de sus allegados. Puede haber un abuso de sustancias, autolesiones, conductas parasuicidas, fugas, absentismo escolar grave o conductas sexuales inapropiadas.

• Conductas raras o extravagantes. Estas conductas pueden ser la consecuencia de un trastorno mental grave o del efecto del consumo de sustancias ilegales.

Psicólogo online para adolescentes y adultos

En la era digital en la que vivimos, reconozco la importancia de adaptar nuestros servicios para satisfacer las necesidades de cada familia, especialmente a los adolescentes tan familiarizados con las nuevas tecnologías. Por esta razón, ofrezco sesiones de terapia online, proporcionando a mis pacientes la oportunidad de recibir apoyo profesional desde la comodidad de su hogar o cualquier ubicación que les resulte conveniente.

A través de plataformas seguras y de confianza, las sesiones por videoconferencia garantizan la misma calidad y confidencialidad que las sesiones presenciales, permitiéndonos trabajar juntos de manera efectiva sin importar la distancia física. Además, las sesiones online ofrecen flexibilidad de horario, lo que te permite adaptar las citas a tu agenda y estilo de vida, garantizando que obtengas la atención que mereces sin comprometer tu comodidad.

En el caso de los niños, la terapia por internet es más complicado que mantengan la atención en la conversación y no podemos hacer uso del juego y el dibujo, como sí hacemos en las consultas presenciales. Es preferible la terapia presencial a la terapia online en los niños pequeños.

Terapia con adultos

Durante mi trayectoria profesional, he adquirido una importante experiencia clínica como Facultativo Especialista de Área en el Centro de Salud Mental del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, en el programa de adultos, donde he atendido pacientes en formato individual, grupal y familiar.

Durante estos años y de manera paralela he desarrollado mi actividad profesional en el ámbito privado con población adulta y en momentos vitales diferentes. Esta experiencia me permite ofrecer un acercamiento más completo y global en la terapia. Estoy comprometida con mis pacientes en ofrecer un espacio de apoyo y orientación, ayudándoles a superar obstáculos y mejorar su bienestar emocional.