Psiquiatra especialista en Trastorno límite de personalidad (TLP)

Sobre mí

Soy María Paz Otero, médica especialista en Psiquiatría.

Estudié Medicina en la Universidad de Alcalá de Henares, etapa en la que empecé a interesarme especialmente por cómo el sufrimiento emocional influye en la vida cotidiana y en la forma en que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos.

Con el tiempo, confirmé que quería dedicarme a la salud mental desde una perspectiva clínica, rigurosa y humana. Por este motivo, realicé mi formación como especialista en Psiquiatría en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid, donde pude rotar por distintos dispositivos asistenciales y adquirir una visión completa del abordaje psiquiátrico en diferentes niveles de complejidad.

Durante mis años de formación tuve la oportunidad de realizar una rotación específica en Buenos Aires, en la que durante varios meses trabajé con grupos familiares y multifamiliares, desde el enfoque del psicoanálisis multifamiliar. Además, completé una rotación de varios meses centrada en la psicoterapia en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y psicoterapia en Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), áreas en las que he ido consolidando un especial interés clínico.

Paralelamente, realizo mi tesis doctoral en la Universidad Complutense de Madrid, centrada en el estudio del TDAH en pacientes con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), orientando mi actividad investigadora a profundizar en este campo.

En la actualidad, además de mi actividad en consulta privada, desarrollo mi labor asistencial en el ámbito público en un Hospital de Día. Se trata de un dispositivo asistencial que permite acompañar procesos clínicos complejos que requieren mayor intensidad terapéutica, estructura y continuidad, integrando el seguimiento psiquiátrico con una mirada global orientada a la recuperación.

Mi forma trabajar

Concibo la salud mental entendiendo que los síntomas están influenciados por factores biológicos, psicológicos, familiares y sociales, y que siempre tienen relación con la historia personal, los vínculos y el contexto de cada persona. Desde una perspectiva transdiagnóstica, considero que el sufrimiento psíquico puede manifestarse de formas muy diversas (ansiedad, bajo estado de ánimo, conductas impulsivas, problemas de alimentación, somatización, adicciones, dificultades en los vínculos o en la regulación emocional), y que lo importante es comprender qué necesidades expresan dichos síntomas.

Trabajo desde un enfoque integrador y relacional. Pongo especial énfasis en que el proceso terapéutico sea colaborativo y la toma de decisiones sea clara y consensuada. De modo que la persona comprenda lo que se trabaja en cada momento y participe activamente en las distintas fases del tratamiento.

Psiquiatra especialista en Trastorno Límite de la Personalidad

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) puede generar un sufrimiento intenso y muy desgastante, tanto a nivel interno como en la forma de relacionarse con los demás. Con frecuencia, las personas que lo viven sienten que sus emociones cambian con mucha rapidez, que todo se vuelve demasiado intenso o difícil de sostener, y que la vida cotidiana se convierte en una montaña rusa emocional.

En el TLP suelen aparecer dificultades emocionales complejas, como:

• inestabilidad afectiva.

• sensación de desbordamiento.

• baja autoestima.

• sentimiento de vacío.

• dificultades en los vínculos y el miedo al abandono.

Desde mi punto de vista, el tratamiento de una persona con TLP requiere de una aproximación cuidadosa, que no se limite a lo que resulta más visible, sino que trate de profundizar en el sufrimiento único de cada uno. Por ello, mi manera de trabajar se basa en el respeto mutuo y la confianza, de manera que podamos construir juntos un espacio seguro para conseguir una estabilidad progresiva. Creo que, desde ahí, es posible acompañar el fortalecimiento de la identidad y el desarrollo de estrategias de afrontamiento que permitan relacionarse de forma más segura.

Psiquiatra online especialista en Trastornos límite de personalidad

Si lo necesitas, también puedo atenderte en formato online, una opción especialmente útil cuando hay limitaciones de tiempo, distancia, trabajo, estudios o cualquier circunstancia que dificulte la consulta presencial. Este tipo de seguimiento puede ser tan válido y eficaz como cuando se realiza de forma presencial.

Especialista en Trastorno de la Conducta Alimentaria

Para entender los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) es fundamental tener en cuenta que no se trata solo de la comida o del peso, sino de una forma de lidiar con el malestar emocional, la autoexigencia, la inseguridad o la necesidad de sentir control cuando el malestar emocional se vuelve difícil de manejar.

En muchos casos, los TCA se acompañan de un sufrimiento intenso que puede incluir:

• preocupación constante por la comida y el cuerpo.

• culpa, vergüenza o miedo tras comer.

• pensamientos rígidos de control y perfeccionismo.

• baja autoestima y autocrítica intensa.

• aislamiento, agotamiento emocional y dificultad para identificar y expresar las propias emociones, o para pedir ayuda.

El abordaje de un TCA requiere ver más allá de los síntomas alimentarios. Mi objetivo en el tratamiento es lograr un vínculo seguro que permita explorar qué hay detrás del síntoma, para qué está sirviendo y cuáles son los factores que facilitaron su aparición y su mantenimiento posterior. En este sentido, además de buscar una relación más saludable con la alimentación y la corporalidad, trataré de trabajar en la recuperación de la estabilidad emocional y reducir el sufrimiento que se estaba canalizando a través de la comida.

Perspectiva de género y acompañamiento LGTBIQ+

En consulta, doy un lugar central a la perspectiva de género y a una atención respetuosa y afirmativa hacia el colectivo LGTBIQ+, ofreciendo un espacio seguro, sin juicios y sensible a la diversidad. Considero que la persona no se entiende de forma aislada, sino también en relación con su familia y su entorno, por lo que integro esta mirada cuando resulta relevante para el proceso terapéutico.