Psicólogo especialista en TOC

Psicólogo clínico especialista en TOC en Madrid

Soy Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y actualmente compagino mi trabajo en un Centro de Salud Mental de adultos del área del Hospital Doce de Octubre de Madrid con mi colaboración en menteAmente. Realicé mi formación sanitaria especializada como Psicólogo Interno Residente (PIR) en el Hospital Clínico Universitario de Valencia, una etapa de cuatro años que me permitió adquirir experiencia intensiva en evaluación, diagnóstico y tratamiento psicológico de una amplia variedad de problemas de salud mental en adultos.

Aunque una parte importante de mi práctica está centrada en el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), mi trabajo no se limita a este problema. Mi formación como psicólogo clínico me capacita para acompañar a personas con diferentes trastornos mentales y situaciones de sufrimiento psicológico, siempre desde una atención rigurosa, individualizada y basada en la evidencia.

Mi forma de trabajar

A lo largo de mi experiencia en distintos contextos clínicos he desarrollado una forma de trabajo integradora. Considero que no existe un único modelo terapéutico capaz de dar respuesta, por sí solo, a la complejidad de cada persona. Por eso combino herramientas de diferentes orientaciones psicológicas y adapto la intervención a las necesidades, características y preferencias de cada caso.

Para mí, la psicoterapia requiere no solo conocimientos técnicos, sino también una relación terapéutica sólida, cercana y honesta. Entiendo que el sufrimiento humano debe abordarse con empatía, respeto y compromiso, y que la terapia funciona mejor cuando la persona se siente comprendida y puede construir un vínculo de trabajo seguro con el profesional.

Mi práctica se apoya en la Práctica Basada en la Evidencia, incorporando los avances de la investigación en psicoterapia sin perder de vista el enfoque humano e individualizado que debe guiar toda atención clínica. Además, cuando resulta útil, utilizo herramientas de evaluación y seguimiento que permiten observar la evolución del proceso terapéutico y ajustar la intervención de manera más personalizada.

Especialista en TOC: evaluación psicológica

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que generan un gran malestar y terminan atrapando a la persona en un bucle difícil de romper.

Las obsesiones suelen manifestarse como pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos que aparecen de manera no deseada y generan ansiedad, culpa, miedo o rechazo. Con frecuencia giran en torno a temas como la contaminación, la duda, la comprobación, el daño, la moralidad, la sexualidad, la salud, el orden o la simetría.

Las compulsiones, por su parte, son intentos de neutralizar esa angustia: comprobaciones, rituales, evitaciones, necesidad de certeza, rumiación o maniobras mentales. Aunque a corto plazo parecen aliviar, a medio y largo plazo mantienen el problema. En consulta suelo explicarlo de una forma sencilla: son pan para hoy y hambre para mañana.

En el TOC es importante diferenciar entre las intrusiones mentales, que todas las personas podemos experimentar en algún grado, y las obsesiones, que se consolidan cuando a esas intrusiones se les da un significado amenazante y se intenta controlarlas de manera repetida. En ese proceso suelen influir factores como el perfeccionismo, la intolerancia a la incertidumbre, la hiperresponsabilidad, la necesidad de control o la sobrevaloración del pensamiento.

Mi experiencia clínica en TOC

Durante mi formación en el Hospital Clínico Universitario de Valencia pude especializarme en el abordaje del TOC tanto en formato individual como grupal, además de participar en investigación y publicar trabajos sobre este ámbito. Más adelante, en mi labor en el Hospital Doce de Octubre, he podido desarrollar esta experiencia hasta convertirme en el referente del programa de TOC de mi Centro de Salud Mental, donde realizo de forma habitual tratamiento individual y grupos terapéuticos para esta problemática.

Terapia para el TOC

La intervención psicoterapéutica del TOC la organizo en varias fases:

1. Evaluación exhaustiva
Exploramos con detalle el funcionamiento del problema: obsesiones, compulsiones visibles y encubiertas, evitaciones, desencadenantes, creencias asociadas y factores que mantienen el circuito obsesivo-compulsivo.

2. Psicoeducación
Explico de manera clara cómo funciona el TOC y cuál será el modelo de trabajo terapéutico, para que la persona entienda qué le ocurre y por qué ciertas estrategias, aunque parezcan útiles, están manteniendo el problema.

3. Intervención individualizada
El tratamiento se diseña de forma personalizada. La Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) ocupa un papel central, junto con herramientas del enfoque cognitivo y técnicas basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

4. Consolidación y cierre
Trabajamos la prevención de recaídas, identificamos señales de riesgo y reforzamos una forma distinta de relacionarse con la ansiedad, la incertidumbre y las intrusiones mentales.

Una experiencia muy habitual en personas con TOC es sentir que, al reducir unas compulsiones, aparecen otras nuevas. Por eso pongo especial énfasis en comprender a fondo el problema desde el principio: no solo el contenido de las obsesiones, sino también el proceso que las mantiene. Desde mi experiencia clínica, la mejoría real suele llegar cuando la persona aprende a tolerar la ansiedad y la incertidumbre sin recurrir a la trampa de las compulsiones.

Psicólogo online especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo

Gracias a las nuevas tecnologías de videoconferencia es posible tratar con la misma rigurosidad y eficacia los distintos motivos de consulta que en las consultas presenciales. Es posible hacer terapia online para el TOC con un psicólogo online especialista en TOC.

‍ ‍

Otras áreas de especialización como psicólogo clínico

Como psicólogo clínico, estoy habituado a abordar los problemas psicológicos y psiquiátricos más frecuentes, sin centrarme exclusivamente en una única patología. Esta amplitud de competencias se sustenta en la formación PIR como Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y en mi experiencia posterior como facultativo en distintos dispositivos de salud mental.

Trabajo habitualmente con dificultades como:

• ansiedad

• crisis de pánico y agorafobia

• depresión

• duelo

• TDAH

• trastornos de personalidad, incluido el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)

• trastornos de la conducta alimentaria

• psicosis

• autismo

• malestar emocional o relacional que no siempre encaja en una etiqueta diagnóstica, pero sí requiere atención profesional

Mi enfoque clínico me permite realizar una valoración personalizada y diseñar una intervención adaptada a las necesidades de cada persona. Integro herramientas de distintas corrientes psicoterapéuticas según cada caso: por ejemplo, suelo aplicar modelos relacionales en depresión y duelo, y estrategias cognitivo-conductuales en problemas de ansiedad. Mi experiencia con personas muy diversas me ha enseñado la importancia de escuchar cada necesidad individual y apoyarme en las fortalezas de cada paciente para encontrar la mejor manera de acompañarle en su proceso.

Especialista en TLP y otros trastornos de personalidad

Dentro de las diversas patologías que atiendo diariamente en el centro de salud mental, se encuentra el Trastorno Límite de la Personalidad. Mi recorrido por distintos contextos de salud mental me ha permitido integrar una visión dimensional y compleja de este tipo de sufrimiento.

En este campo utilizo herramientas de modelos con eficacia contrastada, como la Terapia de Esquemas, la Mentalización y la Terapia Dialéctico-Conductual. También doy una gran importancia a la relación terapéutica, ya que en muchas personas con trastornos de personalidad existen experiencias de apego inseguro, trauma complejo o una historia relacional marcada por el sufrimiento.