Establece una rutina, descansa, come sano, haz deporte, diviértete, aprende nuevas habilidades, practica la relajación, relaciónate con tus amigos. Son todos consejos para mejorar tu salud mental. Te explicamos cómo conseguirlo.
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Cómo nos afecta el confinamiento durante la cuarentena por la crisis del coronavirus y cómo afrontar el estrés.
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El centro mente A mente cierra sus puertas durante el estado de alarma decretado por el Gobierno como consecuencia de la amenaza por el coronavirus. Continuaremos atendiendo mediante consulta online o teleconsulta.
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Adherencia: grado de correspondencia entre la conducta del paciente y la recomendación acordada con el sanitario. Persistencia: tiempo durante el que el paciente cumple con la recomendación.
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La naturalidad es posiblemente la cualidad más valorada de un psiquiatra. Otros rasgos como la astucia, la empatía, la imperturbabilidad, la calidez en el trato y la curiosidad también son muy importantes.
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El mal cumplimiento de la medicación tiene consecuencias negativas y el buen cumplimiento positivas. Veamos cuáles son.
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La obesidad tiene unos factores de riesgo genéticos bien definidos. Recientes estudios avalan que la calidad del sueño y el nivel de actividad física pueden influir en la expresión de esos genes y contribuir o prevenir la obesidad.
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Cualquier ciudadano puede notificar a la Agencia Española de Farmacovigilancia que ha sufrido un efecto secundario a un medicamento que haya tomado.
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